Nature’s Way Ултра пречистено рибено масло с витамин D3 - Омега-3 1250 mg (EPA 750 mg / DHA 500 mg), 60 софтгел капсули

Описание

Омега-3 мастните киселини са важни за правилното функциониране на човешкото тяло хранителни вещества, които трябва да се приемат с храната, тъй като не могат да бъдат синтезирани от организма. Използваните в този продукт на марката Nature’s Way са извлечени от дребни океански риби, отговарящи на критериите за устойчив улов, и са комбинирани с ценния за здравето витамин D3.

Омега-3 мастни киселини

Ultra Pure Omega-3 + Vitamin D3 включва две от трите омега-3 мастни киселини, които имат отношение към физиологията на човека - докозахексаеновата (DHA) и ейкозапентаеновата (ЕРА). Третата алфалиноленовата (ALA) има растителен произход и от нея тялото може да синтезира останалите две, но в незадоволителни за нормалното си функциониране количества.

DHA и EPA се произвеждат от микроскопичните океански водорасли под въздействието на слънчевата светлина и преминават в организма на различни риби, следвайки йерархията на хранителната верига. Колкото по-ниско в нея се намира източникът, от който са извлечени, толкова по-чисти са те. Затова за производството на тази добавка са използвани основно дребни океански видове.

Една от основните роли на омега-3 мастните киселини да поддържат баланса с подобни на тях биоактивни вещества, наречени омега-6, които съдействат в развитието на възпалителните процеси. През последните десетилетия вследствие на негативните ефекти на технологичния прогрес в сферата на производството на храни, равновесието е нарушено в полза на омега-6, което прави препоръчителен приема на омега-3 добавки.

Здравословни ефекти на омега-3 мастните киселини

• Поддържа сърдечното здраве – Едно от най-ярките доказателства за ползата от омега-3 мастните киселини върху здравето на сърдечно-съдовата система е ниската заболеваемост в районите, чието население консумира повече риба и други морски продукти. Установено е, че те допринасят за регулиране на нивата на холестерола и триглицеридите и инхибират формирането на артериални плаки.
• Подпомага функцията на нервната система – В качеството си на един от основните структурни компоненти на мозъчните клетки DHA оказва съществено влияние върху свойствата на техните мембрани, а оттам и върху когнитивните способности и паметта с напредването на възрастта. ЕРА от своя страна допринася за повишаване на настроението и облекчава тревожността и депресията.
• Допринася за забавяне на стареенето – Наличието на достатъчни количества омега-3 мастни киселини съдейства за запазване на окончанията на ДНК веригите, наречени теломери. Те обикновено се скъсяват с годините и загубата на носената от тях информация се приема за една от водещите причини за стареенето. Освен това благодарение на антиоксидантните си свойства DHA и EPA действат превантивно срещу най-разпространените невродегенеративни заболявания.

Витамин D3

Той се синтезира от тялото с участието на слънчевото лъчение и е по-скоро хормон, отколкото витамин. Другото му име е холекалциферол и може да бъде набавен на тялото и чрез някои храни, включително риба, яйца, черен дроб, сирене и други. Витамин D3 играе важна роля за имунитета, работата на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат и настроението.

Здравословни ефекти на витамин D3

• Съдейства за повишаване на имунитета – С участието си в ДНК репликацията витамин D3 съдейства за регулиране на имунната функция. Така той ограничава риска от автоимунни заболявания и инхибира често срещани инфекциозни процеси като грип и настинка. Освен това витаминът повишава защитата от патогени, активирайки Т-клетките и магрофагите..
• Поддържа костното здраве – Витамин D3 играе важна роля за усвояването на калция в червата, което е ключов фактор за костното здраве. Недостигът на това вещество в тялото е основната причина за рахита – заболяване, което се характеризира с огъване на костите при децата. Благодарение на напредъка на медицинската наука и назначаването на витамина на новородени и пеленачета това заболяване вече практически не съществува.
• Подпомага функцията на централната нервна система – В комбинация с омега-3 мастни киселини, както в тази хранителна добавка, D3 стимулира секрецията на „хормона на щастието“ серотонин. С това той съдейства за подобряване на настроението, на концентрацията и на паметта.