Причини за пърхота и как да се избавите от него
Причини за появата на пърхот Пърхотът представлява сухи частици от скалпа, които се отделят и могат да бъдат причинени от редица фактори, включително гъбички, прекомерна секреция на мазнини и неправилна грижа за косата. Често свързан със себореен дерматит, пърхотът засяга около половината от възрастното население в света.
Ето някои от най-честите причини за пърхот:
- Прекомерно омазняване от мастните жлези на скалпа
- Натрупване на гъбички и дрожди, като Malassezia, които водят до раздразнение и излишно клетъчно делене
- Неправилно измиване на косата — прекалено често или недостатъчно
- Слънчево увреждане, недостатъчно хранене и стрес
Някои хора имат по-голяма предразположеност към пърхот, като тези с мазен скалп или с определени заболявания, които засягат имунната система.
Основни симптоми на пърхота Типичните симптоми включват:
- Омазнени люспи, които се натрупват по косата и раменете
- Сърбеж и раздразнение на скалпа
- Понякога се наблюдават раздразнени петна и зачервяване
Как да се избавим от пърхота Има различни методи за справяне с пърхота, като някои от най-ефективните включват:
- Шампоани против пърхот — препоръчва се да се следват инструкциите, за да се постигне максимален ефект. Специалистите съветват хора с по-суха или къдрава коса да използват шампоан против пърхот веднъж седмично, а тези с права и мазна коса — два пъти седмично.
- Активни съставки в шампоаните — шампоани, съдържащи кетоконазол, селенов сулфид, цинков пиритион или катран, могат да помогнат за намаляване на гъбичките и омазняването на скалпа.
Внимание: Шампоаните с катран могат да оцветят светлата коса и да направят скалпа по-чувствителен към слънцето. Използвайте допълнителна слънцезащита, ако употребявате такъв продукт.
Домашни методи за справяне с пърхота Някои популярни домашни средства включват:
- Сода бикарбонат — леко втрийте в скалпа по време на душ и изплакнете след няколко минути.
- Ябълков оцет — смесете 1/4 чаша оцет с вода и нанесете върху скалпа за 15 минути, след което изплакнете.
- Кокосово масло и алое вера — помагат за овлажняване и успокояване на раздразнената кожа.
Разлика между пърхот и сух скалп Докато пърхотът се свързва със себореен дерматит и гъбички, сухият скалп се получава от липса на хидратация. Сухият климат, използването на агресивни шампоани и дехидратацията могат да бъдат причина за сухия скалп, като за лечението се препоръчват по-леки, овлажняващи продукти.
Как да предотвратим пърхота
- Правилна хигиена на скалпа — ограничете излишното докосване и разчесване на скалпа.
- Излагане на чист въздух — редовният достъп до свеж въздух намалява омазняването на скалпа.
- Масаж на скалпа — може да подобри циркулацията и да намали появата на люспи.
- Предпазване от слънцето — носете шапка на открито, за да предпазите скалпа.
Кога да потърсим помощ? Ако въпреки постоянната употреба на шампоан против пърхот не забележите подобрение, или ако симптомите се засилват, препоръчително е да се консултирате с дерматолог. Лекарят може да помогне в идентифицирането на по-сериозни състояния, като екзема, псориазис или гъбични инфекции, които изискват специфично лечение.
Използвайки подходяща грижа и съветите на специалисти, пърхотът може успешно да бъде овладян.
Редактор: Екипът на дрогерия Usmivka.bg
Източник: https://www.healthline.com/health/dandruff-itchy-scalp#get-help