amla natur / Maharishi Ayurveda Аюрведично ястие с ориз, броколи и кокос, 320 g
- Ястие с басмати ориз, боб Мунг, броколи, кокос и други полезни за организма растителни продукти.
14.23 лв.
Описание
Доставя на организма високи количества протеини и фибри, има приятен вкус и е нискокалорично.
В аюрведичната наука за живота, оризът и бобът Мунг имат специално отредено място.
Аюрведично ястие с ориз е био сертифициран хранителен продукт, съдържащ ориз басмати 47%, боб мунг 23,5%, кокос 5,9%, както и екстракти от сладък пипер, грозде, домати, броколи 2.9%, кервиз, куркума, кимион, черен пипер, пипали (дълъг пипер), джинджифил и кориандър. Ястието доставя на организма високи количества протеини и фибри. Само 100 грама от него съдържат 10,1 грама фибри и 12,6 грама растителен протеин. Ястието с ориз и боб Мунг е подходящо за консумация както о вегетарианци, така и от вегани и не съдържа глутен.
Ориз басмати е отличен източник на полезни за организма въглехидрати, а бобът Мунг освен, че е много полезен, има приятен вкус и притежава отлични лечебни и хранителни свойства. Боб Мунг е отличен източник на фибри, които спомагат за добрата перисталтика и подпомагат за работата на храносмилателната система. Освен това, той съдържа и полезните микроелементи магнезий, фолиева киселина и калий. Той спомага за регулирането на холестерола в кръвта и кръвното налягане, подхранва добрите бактерии в организма и потиска чувството на глад.
Куркуката, джиндифилът и кориандъра имат мощни имуностилиращи и антибактериални свойства. Те укрепват имунитета, защитават организма и тялото от бактерии и вируси и с отличен съюзник при настинки и грип.
Аюрведично ястие с ориз е био сертифициран хранителен продукт, който се приготвя лесно. За приготвянето на една порция са ви необходими 80 грама от този продукт. Необходимо е да ги поставете в 300 мл. вряща вода, след това да похлупете и оставете да ври на слаб огън за около 20- 30 минути, като разбърквате периодично. След готовност, може да подправите ястието със сол масло или Гхи, според вашите предпочитания.
Ползи от консумацията на Аюрведично ястие с ориз:
- доставя на организма важни хранителни вещества;
- спомага за повишаване на общия имунитет;
- оказва защитни функции на тялото от бактерии и вируси;
- има високо съдържание на растителен протеин и ниско съдържание на мазнини;
- нискокалоричен, подходящ за диетично хранене;
- Био сертифициран хранителен продукт с отлични вкусови качества;
- не съдържа глутен;
- подходящ за консумация от вегетарианци и вегани.
Състав
Хранителен състав на 100 g :Енергия 1429 kJ/339 kcal
Мазнини 5.4 g
от които наситени 3.9 g
Въглехидрати 56.9 g
от които захари 4.5 g
Фибри 10.1 g
Протеини 12.6 g
Сол ˂0.05 g
Ориз басмати 47%, боб мунг 23.5%, кокос 5.9%, сладък пипер, грозде, домати, броколи 2.9%, кервиз, куркума, кимион, черен пипер, пипали (дълъг пипер), джинджифил, кориандър.
Не съдържа глутен.
Начин на употреба
Начин на приготвяне: Една порция (80 g) поставете в 300 ml вряща вода, похлупете и оставете да ври на слаб огън за около 20- 30 минути, като разбърквате периодично. След готовност, може да добавите сол масло илиГхи, според вашите предпочитания.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.
Годност и партида: Маркирани на опаковката.